第二十六章 (第3/3页)

会，你可以去和洛先生谈谈这个话题，他应该颇有感触。分开的这些年，你一点都不好奇他是怎么过的吗？”

    裴锦哑口无言。

    齐澈有意结束闲谈，再多的疑问也只得被压下，Omega强迫自己停止脑中小剧场，认真听齐澈讲课。

    “首先讲讲练瑜伽的好处吧。练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制信息素分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。”

    “Omega可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单，并有助于Omega在产前保持平和的心态。”

    齐澈看向裴锦隆起的腹部：“你已经超过三个月了吧？”

    “十四周。”裴锦有些尴尬，手都不知道往哪里摆，只能以奇怪的跪坐姿势面对着齐澈。

    “明白了，现阶段的练习不会太危险，你只需要做到自己最舒服的程度就可以，千万不要勉强或追求极限。如果出现不适症状，立即停止告诉我。”

    齐澈教他做瑜伽放松术的体式，裴锦的肚腹已经有些明显，只能把腿折到瑜伽垫上，双手呈莲花状放于膝盖，闭上眼睛调整呼吸。舒缓的音乐如清泉流淌，午后的阳光照射在Omega白嫩的小腿上，带来毛茸茸的痒意。

    “跟着音乐节奏，吸气——呼气——很好，全身放松，我们从婴儿式开始。这是一个非常放松的静态姿势，有助缓解你后腰的僵硬。”

    因为事前被洛尘警告过非特殊情况不准上手，齐澈只能在旁边做语言指导，“前额贴在相叠的双手上，感受枕头的柔软——对，很好。如果感到压迫，就将腿分开一点，留出更多的空间。”

    裴锦很难控制自己不去想乱七八糟的事情，齐澈教他做婴儿式，可他自己肚子里不就怀了一个？宝宝也是以这样的姿势在他的生殖腔里睡觉吗？他会感受到自己的动作吗？

    裴锦为自己的想法脸热不已，好在齐澈没有太为难他，跟着音乐让他变化姿势，逐步放松身体。Omega渐渐找到瑜伽的乐趣，随着呼吸节奏伸展，冥想。他曾经对这项运动有极大的偏见，可亲身经历过才发现，每一个动作都恰到好处，拉伸筋骨，放松身心。

    “记住腹式呼吸，深吸气，对——”

    宛如置身天堂，运动带来别样的愉悦。裴锦在齐澈的指导下学了很多体式，最后以仰卧束角式放松。他将枕头垫在腰背后，屈膝，双脚并拢，膝盖向外打开，让自己每一次呼气都往地面方向下沉。

    齐澈已经很久没有开口说话了，屋内只有缭缭音乐陪伴着裴锦。阳光让他闭眼享受着难得的闲静，时间仿佛就在此刻按下暂停键。其实他开始并不想练瑜伽，只是前几日被洛尘撞见用手扶腰，这事才提上日程。肚子里的孩子已经变大很多，让瘦弱的Omega感到生命的沉重。

    仅仅是卧躺，他也能感到自己的呼吸在带动着小家伙的心跳。也许是名为“父爱”的情感在作祟，异样的暖流淌过裴锦的心间。

    他缓缓睁眼，看到洛尘站在自己身前。

    “洛……”

    裴锦下意识要起身，被洛尘用眼神钉在原地。齐澈早就走了，房间里悄无声息地换了个人，裴锦居然一点都没察觉到。

    “我现在可是有点后悔让你练瑜伽了。”刚下班的洛尘还穿着西装，深紫色的领带衬得Alpha贵气不凡。“感觉怎么样？”

    裴锦晒了一下午的太阳，声音都跟着发酵了，变得懒洋洋的：“好舒服。”

    “哦？有多舒服？”洛尘半蹲下身，拉着裴锦坐好，看向夕阳中的Omega——也许裴锦自己都没意识到，现在的他眉眼柔软，呼吸都带着香甜的气息。

    让人特别想咬一口。

    于是洛尘照做了。他搂着裴锦，直接寻到他身后咬破腺体，白到透明的皮肤娇嫩无比，很快渗出血液，被洛尘卷入口中，细细研磨。

    “是不是比主人更温柔，更让你舒服，嗯？”

    裴锦攥着洛尘的衬衫，轻轻地蹭着Alpha的胸腹，小声说：“主人……我好想吃火龙果。可是陈姨今天下班了，奴隶能自己去买吗？”

    “……”

    洛尘几乎花了最强的定力才抑制自己把裴锦推倒在地的冲动，他丢掉公文包，咬牙切齿地说：

    “要吃什么火龙果？我去给你买。”

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