娱乐:刚出狱,就和天后闹绯闻_第368章 早上的晨练 首页

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   第368章 早上的晨练 (第1/2页)

    两个年轻的摄影师答应一声,扛着摄影机,跟着三人跑步来到了一个小广场。

    江淮道:“老婆,你先把咏春拳打一遍,我看看有没有长进?”

    沈清雅点点头,道:“好。”

    把长剑放到一边,沈清雅深吸一口气,扎了一个二字钳羊马,开始练了起来。

    问手、側绑手、日字冲拳、挑手、暗打、正撑脚、阔肘、桥底锤、伐手...

    与那些表演性质的咏春拳不同,沈清雅的咏春拳非常缓慢,但是每一拳每一脚都充满了力量,哪怕是隔了五米,何聪都能听到拳劲所发出的呼呼风声。

    很明显,沈清雅已经练出了整劲。

    看到打拳的沈清雅目光如电,面色冷厉,何聪实在是无法将此时的她与平日里娇滴滴的模样联系到一起。

    整整打了八分钟,沈清雅才将这套咏春拳打完,问道:“老公,怎么样?”

    江淮笑道:“算你勉强入门了?”

    沈清雅不乐意了,道:“入门就是入门,没有入门就是没有入门,什么叫勉强入门?”

    江淮道:“勉强入门的意思是两条腿刚刚跨过门槛儿。”

    沈清雅笑道:“明白了。你要不要看看我的剑法?”

    江淮摇摇头,道:“剑法没啥好看的,咏春拳才是你的根本。行了,我们各自晨练吧。”

    何聪一听,立刻将目光放到了江淮身上。

    与沈清雅不同,江淮并不练招式,而是练架子。

    先是五分钟的无极桩,再来五分钟的三体式,然后是五分钟八卦桩......

    半个小时下来,江淮一共练了六种不同的桩功。

    何聪虽然不懂功夫,但他能看的出来江淮的每一个桩功动作似乎都蕴含着恐怖的力量。

    练完桩功后,江淮走到一棵粗壮的大树前,用身体的各个部位朝着大树不住的撞击。

    此时,沈清雅已经练完咏春拳和剑法了,额头上满是汗水,但精神却无比的旺盛,尤其是一双眼睛锋芒毕露,宛如利剑。

    这是功夫入门之后才有的表现。

    不得不说,沈清雅确实很有练功的天赋。

    何聪向沈清雅竖起了大拇指,道:“清雅,你的功夫真是太厉害了。”

    沈清雅笑道:“刚刚入门而已。用我老公的话讲,再苦练十年,才可能有所成就。”

    何聪问道:“没有长时间的练习,你肯定练不到这个地步。我想知道你为什么要这么刻苦?”

    沈清雅莞尔道:“是为了能够吃好东西。”

    何聪一愣,道:“什么意思?”

    沈清雅解释道:“以前为了保持身材,我这也不能吃,那也不能吃。和我老公在一起后,他对我这种减肥方式极为反对,于是便教我练拳练剑来减肥。按照他的话讲,只要保证每天练功一小时,不仅能够锻炼身体,还能抵消掉食物的热量,保持身材。”

    “我本来还有些将信将疑,后来试了一下,发现竟然是真的。”

    “为了能够满足口腹之欲,过去一年多,我几乎每天都要练习一小时的咏春拳。”

    “现在基本

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