第224章 如何有腹肌 (第1/2页)

    第二天一早，

    程颂宁见聂怀远在她半臂的距离外，

    她伸手就能碰到聂怀远，

    但两人之间还有间隔，

    大体就是这样。

    好像每次都是这样，两人睡觉时，程颂宁先睡，

    两人睡醒时，程颂宁先醒。

    看着聂怀远那张静谧的俊脸，

    程颂宁心想，

    要是两人老了，

    她也像这样，比聂怀远先一步离开世界，

    因为后走的人，要处理一堆身后事，

    她最讨厌麻烦了。

    呸呸呸，

    程颂宁晃晃脑袋，

    她还不到二十，

    大早上想这些不吉利的干什么。

    就在程颂宁晃脑袋的时候，聂怀远缓缓睁开眼睛，

    一睁眼，他就看到自家妻子脑袋在蹦迪，

    “颂宁，你头疼？”

    程颂宁听到声音，看了一眼聂怀远，

    “没，刚睡醒，锻炼锻炼。”

    聂怀远悠悠看了程颂宁一眼，

    这么独特的锻炼方式，他还是头一次见。

    为缓解尴尬，程颂宁望了一眼窗外，

    夏季天热，程颂宁他们晚上睡觉不拉窗帘，

    反正窗户上糊的是油纸，

    窗户外面是自家院子。

    “天晴了。”

    “嗯。”

    聂怀远回了一声，

    今天他没事，可以不用去镇上。

    程颂宁坐起身子，打了个哈欠，

    “早饭想吃什么？我去做。”

    她好久没掌勺了，

    每次都是帮厨，好没成就感。

    聂怀远听程颂宁的话，眼神一凛。

    不等程颂宁起身，聂怀远伸出胳膊扣住程颂宁的腰。

    程颂宁以为聂怀远又想做运动，

    吓得她连忙扣住聂怀远的手，

    “昨晚不是说好了？晚上多一次，早上就少一次！”

    聂怀远想了想，煞有介事的点点头，

    “好像是，不过，”

    聂怀远耍赖似的头靠在程颂宁的肩膀上，

    “我也没想做什么呢。”

    说着，聂怀远一只胳膊撑起来，

    眼睛看着程颂宁，

    “颂宁，你要是想的话，我”

    “我什么的都不想，谢谢，”

    程颂宁飞快的打断聂怀远的话，

    聂怀远有些遗憾的看着程颂宁，

    “那可真是太可惜了，颂宁，我以为你喜欢的。”

    程颂宁强忍住啐聂怀远一头的冲动，

    她喜欢个头啊。

    谁会喜欢费力不讨好还腰酸背痛的体力劳动！

    “我先洗漱了，”

    程颂宁说什么也不在炕上待了。

    就在程颂宁起身时，

    聂怀远叫住程颂宁，

    “等一下，”

    程颂宁回头，

    “怎么了？”

    聂怀远清亮的眸子看着程颂宁，认真的求解，

    “颂宁，什么是腹肌？我看你好像挺喜欢的。”

    聂怀远看似单纯的一句话，

    程颂宁的脸直接爆红，

    “就，就是一种健康的身体状态，通过锻炼，能使你的胸膛以下，小腹以上有非常明显的肌肉纹理。”

    聂怀远低头看了一下自己平坦的腹部，

    他身材均匀，

    胸膛一下平坦一片

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