都市女杰(全)_分卷阅读1 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

本站域名并非永久域名!随时会关闭!请到→→→点击这里

   分卷阅读1 (第2/2页)

  “女孩子跟男孩子相比,体力方面相对弱些,所以,遇到不利情况要尽量保持冷静,力争同危险分子拉开距离。”雷刚收摄心神,一边解说,一边做着各种示范。

    玉婷也收起了顽皮的笑容,认真地跟着演练。

    “万一身体被坏人接近并想要控制住的时候,就要发挥身体的各个部分的功能,如手、肘、指甲、腿、脚、膝盖甚至肩部、头部、牙齿等等,都是克敌制胜的厉害武器。”

    “现在,我来扮演偷袭者,从侧后迅速接近并试图控制你的身体,你来反击,记住要领,每一个动作都要迅速有力,直接攻击对方的要害。”

    “是,教练!”玉婷转身来到门口,将灯光调暗,以散步的频率缓缓走向训练场。

    她的后侧,教练雷刚迅速冲上,先发制人,一把抓住玉婷的右手手腕,用力向身后反剪,左手跟着揪住少女飘逸的秀发。玉婷反应敏捷,身体趁势半转,左肘直捣对方软肋。教练只得松手放开她的秀发,却顺势擒住玉婷左手手腕,一并反剪了过去。玉婷纤细的双手手腕同身上练功服的袖口一起被教练紧紧反剪,随着少女一阵猛烈的挣扎,练功服的领口完全敞开,少女圆润的双肩金蝉脱壳般挣脱了上衣的束缚,没有戴胸罩的双乳在透明的真丝睡裙包裹下顽皮地跳荡着。

    少女的脸颊突然热了起来,猛然身子向前一冲,双腿一缩,跟着用力向后蹬出。

    “好!”看着玉婷一个前滚翻成功摆脱了自己的控制,教练揉着被踹中的下巴,由衷地赞叹了一声。

    玉婷腾身跃起,急忙掩好衣襟,摆好了格斗的架势,似乎已经忘了刚才片刻的尴尬。

    “好!下面我们再来,你从那个架子下面经过,我将从上面跳下来突袭你,注意尽快摆脱缠斗的局面,不能用蛮力同对方相抗。”

    “嗯!”玉婷调匀呼吸,缓缓经过教练身边。

    雷刚突然头下脚上扑了下来,左手搭上了玉婷的肩头,右手穿过玉婷右胳肢窝,揪住了她的衣襟,双脚落地的同时,返身用力一个大摔。玉婷轻飘飘的身体被教练轻松地翻倒在厚厚地练功毯上,教练高大沉重的躯体重重骑坐在她苗条的腰肢上,右臂被教练两手擒住,开始向身后用力反扭。玉婷发挥所学,腰腹猛然向上用力,接着左臂力撑,顺着教练用力的方向趁势翻转,左手抓向对方面门,右膝用力上顶,再一次破解了教练的压制。

    “好极了!婷婷!这一期学员里面,最出色的就是你了!好!下面进行道具攻击训练!”

    “谢谢教练!”

    ……

    转眼两个小时过去了,两个人也练得满头大汗,雷刚非常得意:自己教出



请记住本站永久域名

地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com

加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章