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    , 陈高一吃的快如闪电，三口两口就扒拉完了。

    “你慢慢吃，我还有事先走了。”陈高一风风火火撒鸭腿就跑。

    韩子颜挑眉…目送他背影离开，眼神复杂, 心情闷闷的。

    —

    “来了。”谢倾蹲在一个大树下，见人来了站起身：“带你去一个地方。”

    陈高一跟在后边：“什么地方？难道是你昨天说的那个废旧的训练室？”

    谢倾没说话, 只是点了点头。

    走过后院，谢倾才幽幽又问了句：“你来这里有人知道吗？”

    “没有。”陈高一摇头。

    谢倾：“嗯，能不说就别说，这事传出去也不好。”

    两人来到废弃的训练室, 门是锁着的, 谢倾掏出钥匙打开门。

    陈高一忍不住问：“你怎么有这里的钥匙的？”

    谢倾扭头瞟了他一眼：“特权。”

    额………

    陈高一觉得有些打脸, 别人疾跑厉害，所以一个人用一个训练室这是理所应当的。

    进到里面，完全看不出是废弃的, 该有的设备都有。

    现在陈高一算是明白了, 什么废弃, 这都是幌子，是专门让厉害的人更厉害的地方。

    疾跑的场地甚至比他们几十个人用的场地还要大。

    “你先在旁边调整呼吸，热热身, 我先跑会儿。”谢倾说完就咻的蹿了出去。

    陈高一被一阵风给扇了一巴掌，看着谢倾疾跑的背影吐吐舌头，咕哝道：“切，叫我热身你怎么不热身。”

    不过，话是这么说，陈高一却乖乖的开始热身了。

    十分钟后，谢倾跑了一小半又折跑回来。

    “怎么样可以了吗？”谢倾微微喘气。

    陈高一点头，满脸兴奋，跟大佬学习一定能学到很多。

    谢倾深吸一口气，调整好呼吸：“嗯，把你问题清单给我看看。”

    陈高一撇撇嘴，不情愿的把兜里的纸递过去。

    谢倾面无表情的看完，“写的挺详细，不过有些你不用改，留一定的空间给自己，毕竟疾跑是自由的。”

    “嗯，好。”陈高一突然就有点崇拜谢倾了。

    “你先跑一圈我看看。”谢倾轻描淡写的说：“要用全力，记住疾跑是极限运动，尽量的让自己达到极限，这是你哥说的。”

    陈高一黑眸眸底掠过几分微诧：“你不会是我哥的粉丝吧。”

    谢倾没有反驳，也没回答，只是挑眉道：“你还不跑吗？”

    “跑跑跑跑。”陈高一乐了，心说，果然还是我哥的魅力大，大佬都是他粉丝。

    陈高一整个人忽左忽右，在赛道之中带出一阵小风。

    谢倾视线紧盯着他。

    比赛场地不复杂，想要看清一个人的缺点也是一目了然。

    陈高一最大缺点有两处。

    腰部力量不足，四肢的爆发力就会有所下降，毕竟四肢都靠腰过度力量。

    还有就是太会耍帅。

    陈高一一个翻身扒住栏杆，接着双脚在屋墙上一蹬，整个人身体一翻做出一个蹬杆反猫扑的动作，直接跨过去借住冲力，向前疾去！

    柔和，灵活，反应快！

    灵活性强，反应快事陈高一的一大优点。

    翻身而上障碍物，面对横在赛道上的的长方形障碍物，他连续三个动作，跳跃、前翻、鱼跃翻滚。

    经过几次大小比赛的磨

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