竹马养成手册[重生]_分卷阅读121 首页

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   分卷阅读121 (第2/2页)

行。”

    看着秋沐神色自然的模样,叶离气息略有些不稳的说:“你怎么想要、跑两千米了?”

    秋沐道:“感觉身体有点僵,打算趁机锻炼□□力。”

    叶离轻微喘息的说:“我好像,体力也不太行。”

    秋沐笑着道:“成天坐在课桌前看书写字,当然没多少体力了。”

    他的视线看向了远处。那边谷雨跑完几次冲刺之后,开始觉得无聊,转而在操场草地上悠闲自在地散起了步。这头,叶离满头大汗的跟在秋沐身边跑着,累得半死。

    叶离见秋沐一点放缓速度的意思都没有,艰难跟着秋沐的步伐往前跑:“你体力怎么这么好。”

    秋沐道:“以前......不,我其实挺喜欢长跑的。”

    上辈子的秋沐,毕业工作之后,经常一大早起来去附近慢跑个几十分钟,下班后也会去健身房锻炼一下身体。毕竟身体健康,才是可以更加认真工作的本钱。

    他说道:“是有诀窍的,你把呼吸放平稳一点,然后跑步的节奏也固定起来,不要一下快一下慢,不然会很累的。”

    叶离干咽了口口水:“怎么、呼吸。”

    秋沐说:“你听我的口号来,一,二......”

    叶离一边听着秋沐的口号,一边慢慢调整着呼吸节奏,尝试了一段时间,终于点了点头:“是有点用。”

    秋沐微笑起来:“是吧。”

    “......”

    看道秋沐的笑容,叶离表情稍稍放缓,似乎疲惫褪去,精力又足了起来。

    “你想、跑第一吗?”跑到第五圈的时候,疲惫感用比之前更快的速度直线上升,叶离想要和秋沐多说点话,分散一下注意力。

    秋沐此时的气息还算平和,他说道:“跑完全程就可以了,名次不重要。”

    叶离:“这样啊。”

    秋沐不知道想到了什么,忽然笑着说:“对了,这次说不定你能当个第一哦。”

    叶离听后果然眼前一亮。

    第一不第一无所谓,但是能跑到秋沐的前面这件事,实在是充满了吸引力。

    想到这里,叶离疲软的双腿忽然充满了力量,速度不知不觉加快。

    秋沐却拉住了叶离的胳膊,把他速度拖慢了下来,然后二人从跑到走,最后脚步停了下来。

    叶离疑惑的看着秋沐,秋沐无奈道:“第一天就这么努力,明天睡醒后起来,你想肌肉痛到走不动路吗?”

    叶离恍然,用手抹了抹额头滴下来的汗水,道:“你说得对。”

    谷雨坐在一边看两个人跑步,早就无聊透顶了,现在看他们终于肯停下来了,走过来一人递过去了一瓶水:“不跑了?”

    叶离接过水打开瓶盖,对着嘴咕噜咕噜大口喝着,抽空点点头:“唔。”

    秋沐看上去游刃有余多了,拿着水瓶站在原地,笑着回答谷雨的话:“放学后来跑一跑步,出点汗感觉蛮不错的。”

    话音刚落,谷雨一点都不嫌弃二人身上满是汗的贴了过来,胳膊搭在秋沐的肩膀上,动作亲



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