第76章 三个菜 (第2/2页)

到李婉清还要给他买东西，立刻拒绝，“姐，我有自己的房间住，又有新衣裳，新棉被，还有两个疼我的外甥和外甥女，我已经很满足了，不要再给我买东西了！还有，我明天就可以跟你出摊，帮你干活！”m.

    “你这几日先不用跟我出摊，等你的伤全养好了，再去！再说，就你这瘦的跟柴火干一样的小身板，跟我一起去出摊，不知道的还以为我虐待童工呢！你还是先在家把身子养胖点再说吧！”

    “姐……”秋扶还想坚持，就被李婉清打断了。

    “好了，这事听我的，你就别在说了！舒瑶和修染要照顾好小舅舅，娘亲给你们做好吃的去。”

    “放心吧娘亲！”

    李婉清笑了笑，开始准备晚饭。

    秋扶受了皮外伤，又长期的营养不良，李婉清规划了一下这几日的吃食。

    她要做些容易吸收，又有营养的饭食才行。

    不管什么灵丹妙药，都没有食补最有效果。

    她进入厨房，将在县城买的排骨从背篓里拿出来。

    她今晚打算做三个菜：柿子排骨汤、蚝油生菜和红烧肉。

    柿子排骨汤需要的食材有柿子、排骨、玉米、土豆、葱姜、料酒、生抽、蚝油。

    柿子也叫西红柿，是营养价值极高的一种蔬菜，不仅具有美白抗氧化的功效，味道也是酸甜可口。

    排骨则是人们最爱吃的美食之一，富含丰富的胶原蛋白和人体所必需的的蛋白质。

    这两种食材放到一起，能做出意想不到的美味吃食。

    公寓的冰箱里有柿子，葱姜和所有的调料。

    家里有土豆，虽然冰箱里的玉米还没有解锁，但前几天范大娘给她送来过几根玉米，还没有吃，今天正好可以用上。

    排骨是在县城买好的。

    因为现在有十几岁的秋扶在家里，李婉清不能像之前那样，可以直接进入公寓里做吃食，不怕舒瑶和修染怀疑。

    现在，多少她都要在家里的灶台上干点什么做做样子，以免被秋扶怀疑，好蒙混过关。

    在制作的过程中，李婉清先将家里灶台上的大锅里填适量的水，将切好的排骨段冷水放入锅中，再加入葱姜和料酒煮开。

    葱姜和料酒，都是从公寓里拿出来的。

    等待开锅的过程中，李婉清又将玉米剁成小块，土豆去皮后切成小块，柿子洗净后切成小块备用。

    排骨煮开之后，李婉清将浮沫撇去，将排骨捞出。

    此时，她看了看在院子里玩的正开心的三个人，根本没有人注意到她，她借机拿着煮好的排骨，进入公寓。

    剩下的步骤，她要在公寓里完成才行。

    因为煮柿子排骨汤需要一个小时的时间，公寓里可以大大的缩短她的制作过程，不用真的空等一个小时才能吃饭。

    她可不想几个小家伙饿着。

    进入公寓的厨房里，她打开煤气起锅，在锅中放入少许底油，放入葱姜爆香，再将排骨放入锅中翻炒。

    炒几下排骨之后，再放入柿子块，直至柿子炒出汁。

    随后加满开水，盖上盖子，小火炖一个小时左右。紫悠的农门小寡妇：带着空间养崽崽

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